得了慢性胃炎,千万不能吃一些辛辣油腻,刺激,和生冷的食物,而且吃饭的时候一定要不能吃太多,每顿饭要按时吃,保持一个良好的心情,因为慢性胃炎最常见的原因就是一个幽门螺旋杆菌感染,所以说我建议还是做一个吹气试验,看一下有没有合并这个细菌。