你好。补锌对改善痤疮是有一定的帮助的。因为锌是人体许多种酶重要的合成素,患痤疮的人群血液中锌含量偏低,会影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌不正常,引发青春痘,甚至是产生炎症。
因此适当地补锌能够维持上皮组织的正常功能,控制上皮组织的增生和促进上皮组织提高修复能力。然而葡萄糖酸锌是第二代补锌药已经过气了,并不是最好的补锌剂,选择锌剂来改善时,建议用新稀宝片,它改善效果更好点。
同时,生活上也要多注意,尽量要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。