您好,产后抑郁症一般是由于心理作用引起的,大多是由于产后孩子哭闹,喂奶等,影响睡眠,打乱了以前的生活方式造成的。
建议你首先要在思想上认识和接受自己角色上的改变,然后给孩子养成规律的生活方式,必要时去找心理医生疏通一下