颈椎病病因主要有慢性劳损,外伤及其他不良的睡眠体位如高枕;工作姿势不当:长期处于坐位,尤其是低头工作,造成颈后部肌肉韧带组织的劳损.另外屈颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变;不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼.身体的其他疾病会造成颈椎病变,如糖尿病,甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。