您好,癫痫每发作一次,脑细胞受损一次,长期发作会导致记忆力下降,智力下降,严重者可影响正常生活,学习和工作等.目前癫痫治疗的方法是很多,关键就是要看治疗原理是否符合发病机制,癫痫发作是由于大脑神经元细胞异常放电导致临床癫痫症状.癫痫病患者首先不能喝酒,不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生.平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量.多吃一些富含维他命B,C的食物,新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等.玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑.第二适当体育锻炼避免过度劳累.规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足.第三情绪方面避免生气减少各方面压力.另外电脑电视都不能过长玩1小时为宜。