孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少.不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息.一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜,牛奶,动物肝脏,土豆,水果,西红柿等。