长期磨牙对牙齿的损耗非常大.磨牙症患者一晚上磨牙,对牙齿的损耗相当于常人吃十顿饭的损耗.很多人因长期磨牙,导致牙齿表面损耗过多,使牙齿变短,脸颊部下陷.使其外貌看上去,不那么美观.长期磨牙会使牙齿过度损耗而导致牙齿酸痛,甚至会造成过敏性牙质,即对冷,热异常敏感.严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱,面部肌肉长时间紧张,酸痛,同时伴有慢性头痛.有磨牙症的成年人应积极就医,不可马虎对待.在排除生理疾病引起的磨牙后,应注意考虑是否存在心理障碍.如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗.实践证明,通过多种方式摆脱心理压力,稳定情绪,是治疗磨牙症的一剂"良药"。