这位朋友你好!你的情况是雌激素低导致的月经不调,治疗上就应以调节雌激素为主.建议治疗上可以在医生的指导下使用雌激素治疗或者吃点益母草颗粒等治疗,另外,要保持日常生活的规律,可适当地多吃一些黄豆或豆制品,保证睡眠质量,要经常洗热水澡,保持心情舒畅等,这些都有利于调节雌激素.希望对你有所帮助!