速看 高胰岛素血症是糖尿病吗
您好:高胰岛素血症是因肥胖等引起胰岛素阻抗,而形成的代偿性胰岛素增加.诊断糖尿病的标准是血糖,血糖高到一定程度就可以诊断糖尿病.目前您的血糖水平不足以诊断糖尿病,属于糖耐量异常.服用二甲双胍后血糖正常,建议继续目前治疗.目前您不能诊断糖尿病,因此不一定就要终生服药,可以通过饮食的控制和运动量的增加来调节.建议如下:1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.相信会有不错的效果.祝您早日康复!