首先要按压双侧鼻翼,同时前额及颈部冷敷,如果没有其他的疾病,多数会在5-10分钟逐渐的缓解,然后轻轻地将鼻腔内的血凝块擤出。
在这期间要减少进食辛辣刺激性食物,避免长时间的热水洗浴,避免剧烈活动,保持大便通畅。如果3天内没有再次发生出血,都会自行好转。