预防弱视应吃什么

预防黄斑病变需要保持乐观心态，充足睡眠，多食用富含叶黄素、胡萝卜素的食物；避免长时间紫外线照射，经常户外工作的人员可佩戴墨镜；避免屏幕光的慢性损害，常在屏幕前工作人员可将屏幕的亮度、色度、护眼模式进行调整。

预防干眼症可以眼睛多眨眨，要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。要保证充足的失眠，千万不要长时间熬夜，使得身体和眼睛得不到足够的休息。

有远视可以通过戴镜来纠正治疗的，但是戴上了，想摘掉是不可能的，远视配的是凸透镜，近视戴的是凹视镜，平时注意用眼，不要太疲惫不堪用眼。因为戴镜可以大大的减轻视疲惫不堪。

眼底出血的症状为：眼前有黑影、视力下降，伴头晕、耳鸣。并发症为：黄斑病变、新生血管性青光眼、玻璃体积血、视网膜脱离、失明。营养均衡，适当多吃富含钙、蛋白质食物，避免偏食。

现在要开始减少对电脑的辐射，减少加班，多注意休息。主张对视神经炎采用针对病因的治疗，挽救视功能，同时防止或减轻、延缓进一步发生神经系统损害。要确定视神经炎诊断，明确病变的性质和原因，从而选择相应针对性治疗。因视功能障碍可能仅为潜在全身性疾病的症状之一，故如发现可能相关病症，应及时转诊至神经科、风湿免疫科、感染科、耳鼻喉科等相关专科进行全身系统性治疗。

视神经萎缩可以使用神经营养的药物，血管扩张的药及活血化淤的药。近年来通过高压氧、体外反搏穴位注射654-2等均已取得一定效果。平时注意休息，多喝水，多吃有营养的食物，保持心情舒畅。

视神经萎缩是视网膜神经节细胞及其轴突变性，是多种疾病终生的结果，原因复杂，如视网膜中央动脉阻塞、视网膜色素变性、青光眼、眼外伤、视神经炎、缺血性视乳头病变、肿瘤压迫、中毒、遗传等都可以引起。因为视神经是中枢神经系统的一部分，损伤后基本上不会再生，一般是不可逆的，目前治疗原发病是关键。可以使用支持疗法如营养神经、能量合剂、改善微循环药物，可以考虑中医中药、针灸治疗。

散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；不规则散光：可配用角膜接触镜矫正；２０岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

青光眼的治疗主要包括药物，激光和手术。随着药物研究的发展，青光眼的药物越来越多，作用机理也相互不同，主要用抑制剂，通过最小的剂量，联合用药，使眼压控制在正常范围之内。手术也一样，不同类型不同阶段的青光眼采取不同的手术方式。

有了远视可以佩戴眼镜和手术治疗。年龄越小远视储备越大。如果远视度数过大，裸眼视力未达到同龄儿童的标准，是需要配镜治疗的。但儿童远视眼很大一部分会伴随弱视，这样需要配镜和弱视治疗一起进行。