要怎样治疗鼻咽炎

严重鼾症的治疗方法包括：手术治疗，适用于上气道解剖结构异常所致者，如鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚等；减肥：适用于过度肥胖导致的鼾症；特殊器械治疗，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，加强体育锻炼。

鼾症严重者会有这些表现：清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳。肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常。与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害。慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停。

咽炎可以口服喉痛消炎药物的。如果全身症状较重伴有高热者除上述治疗外，还需要口服解热镇痛药，应卧床休息、多饮水、进食流质。慢性单纯性咽炎的治疗基本上同急性咽炎。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

咽喉炎病人可以通过消炎药物治疗。生活中要做到起居有规律，不能经常熬夜，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低。还要保持口腔的清洁，补充足够的水分。

咽炎要清淡饮食，减少生凉、辛辣、饮料等的摄入量，避免受凉感染的情况，增加营养，改善个人的抵抗力。多喝水补充水分，预防咽部干燥。如果有慢性胃食管反流性疾病，应针对性积极治疗的。

得咽炎要起居有规律，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，则必须每天保持足够的睡眠。饮食要做适当的调整，随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时补充足够的水分。

咽喉炎的症状主要有以下几点：急性咽喉炎：起病较急，患者会出现咽痛、发热、咽喉部不适等症状，患者主诉畏寒、咳嗽、咳痰等；慢性咽喉炎：患者表现为长期迁延性症状，包括咽干、咽部刺激性咳嗽、咽痒、咽部异物感等，部分患者出现咽喉部烧灼感、反酸、烧心等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

咽炎不治疗不会自愈，因为咽喉炎基本上与不良的饮食习惯有关，与平时喜吃高糖饮食和辛辣刺激性食物有关。引起口腔中的正常菌群被破坏，当这些过剩的细菌达到一定的程度以后，就会引起嗓子发炎。

在治疗上要对症处理，避免刺激性饮食，每日用盐水漱口，也可在指导下用清热解毒的药物。咽喉炎发病率较高，分急性和慢性，不同类型治疗方法不同，急性咽喉炎：表现为咽痛、发烧、咽部异物感，需进行抗炎治疗

出现慢性咽炎可以导致咽喉部位疼痛等症状，不要盲目使用抗生素治疗，可以到医院喉科就诊做一下血常规等检查，如果是细菌感染，可以用头孢类等消炎药治疗，另外可以采取雾化吸入治疗，平时注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要大声讲话。