轻微慢性鼻窦炎饮食注意什么

轻微鼾症的定义是当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

能吃。耳聋饮食宜富含营养。主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、楷杷、西瓜、哈密瓜等。

轻微耳聋能吃酱油。耳聋发生以后在日常饮食方面应多吃一些补益肝肾的食物，像桂圆肉等食物应多吃，食物中所含的营养成分可以有效的修复耳神经，进而对于耳聋的治疗会有很大帮助。

轻微耳聋恢复期多补充富含蛋白质和维生素类食物。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

轻微耳聋到主要看耳鼻咽喉头颈外科，尤其有些医院分的比较详细，还可分为耳内科的范畴。其多是因为神经受损，导致的神经性听力下降。生活、饮食上一定要注意避免噪音的接触，尤其不要熬夜的。

是由于高分贝长期刺激所导致的轻微耳聋不要再用耳机听音乐，可以先，按摩耳部，看症状有没有改善，如果没有的话，口服改善内耳供血药物。考虑是长时间佩戴耳机导致的听力稍微下降表现。

轻微耳聋是突然发生的感音神经性聋，病人通常在数分钟数小时或1天内听力下降到最低点一般是单侧的，双侧的突发性耳聋比较罕见。一般伴有持续性的耳鸣而闷胀感，部分病人可能会出现眩晕，恶心，呕吐。

不会自愈。鼻甲肥大是由于较长时间的鼻粘膜炎症，产生的鼻黏膜增生的病理状态现象，会表现为阶段性或者是持续性的鼻塞现象。长期由于受到感冒后反复发作的因素，引发了鼻炎逐渐加重的症状。鼻甲肥大，轻度表现为，间歇性的鼻塞，治疗主要以消炎消肿治疗为主，目前临床上首选激素类喷鼻剂为主，可以通过短期的鼻用激素类药物治疗，只要平时不再感冒，这种症状就不会再发作。

打鼾又叫睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要由于肥胖，鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽腔狭小，舌根肥厚等原因，还有一些基础病，心脑血管疾病，甲状腺功能减退等疾病。有的是单一原因，有的是两个或两个以上的原因造成的。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。可是做睡眠呼吸监测，看看打鼾的类型及夜间呼吸暂停的严重程度及夜间缺氧情况，然后检查鼻腔及咽腔，看气道狭窄的部位在哪里，然后对症治疗。

要看具体的情况，要是比较轻微的鼓膜穿孔，就可以在门诊简单的处理，如贴耳贴药物就可以治好。如果比较严重的鼓膜穿孔，就需要住院进行手术治疗，采用微创的方法，才可以好。