青少年近视眼一旦形成就不可逆转,最好的治疗方法就是延缓近视眼发展,近视眼的手术也要在18岁以后,青少年暂时不考虑做激光手术。防控近视眼发展要做好以下几点:
1.每天保证不少于两个小时的户外体育运动,沐浴阳光。
2.控制近距离用眼时间,用眼40到50分钟休息10分钟,可以远眺。
3.电子产品少用为妥。
4.养成良好的坐姿和用眼卫生。
5.保证充足的睡眠。