鼾症可能是是睡眠呼吸暂停综合征,俗称打呼噜,多是由于睡姿不当,肥胖等或扁桃体肥大,腺样体肥大,鼻甲肥大,舌根后坠等导致呼吸道狭窄引起的。
可以到医院耳鼻喉科检查,明确病因病情进行针对性治疗,注意个人卫生,保持心情舒畅,纠正不良睡姿,适当进行体育锻炼,积极控制体重,避免各种理化刺激,适当保暖,积极预防感冒,忌烟酒。