鼾症中医怎么治疗

早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪;夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，有频繁的呼吸暂停，夜间睡眠不安稳，反复憋醒;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;

如有肥胖需及时减肥，可以通过以上方法改善鼾症，如不能改善，可以去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗。打呼噜称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液缺氧，形成低血氧症。

打鼾在医学上称为鼾症及睡眠呼吸暂停综合症,是因为各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄引起。针对不同程度的打呼噜有中药调理,西药,中西结合,三镜合璧技术,德国电子内窥镜成像系统、美国低温等离子消融系统,等治疗方案的,根据不同的病因和狭窄的位置采取的针对性的治疗方案。

鼾症在治疗中，要配合不要饮酒，鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。注意控制体重，适量减肥，肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。

鼾症去医院查大概需要500元-2000元，平时一定要注意养成良好的个人卫生习惯，平时多注意休息，另外建议多做做户外有氧运动。平时饮食上面，一定要切忌辛辣食物的摄入，这样可以有利于病情的自身缓解。

鼾症的症状有严重的打鼾声，但鼻鼾时而终止；睡眠时频繁出现憋气，呼吸暂停；夜间小便增多，遗尿；早晨起来感到头痛，头昏，乏力；日间反应迟钝，记忆力差，不能集中精神；部分患者性格发生改变，喜怒无常，暴躁抑郁等。

鼾症强调综合治疗，戒烟酒，肥胖者减重，对于不能耐受手术者可行持续正压通气治疗；手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷，选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。

鼾症的危害性是，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发各种疾病，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易发生猝死，注意不能太累，要休息好。

某些呼吸道疾病或者高血压有关。鼾症的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是一些富含维生素的食物，例如香蕉，它富含钾离子，每天吃两根香蕉，可以改善疲劳，切忌食用辛辣刺激的食物。

过敏性鼻炎最快的调节方法饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞子这味中药，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。