鼾症吃啥好得快

过敏性鼻炎最快的调节方法饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞子这味中药，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。

过敏性鼻炎,主要是应用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经、翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候、灰尘、花粉等的敏感性，过敏性鼻炎就可以自然而愈，不易复发。

过敏性鼻炎的饮食，要结合过敏原来参考，因为很多食物也是过敏原，所以也会导致症状的出现。比如有些人对牛奶或者海鲜之类的食物过敏，那么就需要尽量避免才行。还是要避免吃辛辣刺激食物的，如果出现吃辛辣刺激食物，症状可能会加重的，尽量多吃蔬菜水果的食物的，症状比较明显的话，还是需要通过药物治疗来控制症状。

过敏性鼻炎进行脱敏治疗需要3-5年时间，是治疗过敏性鼻炎的一线治疗方法。脱敏治疗指的是允许过敏患者反复接触低剂量提取的过敏原，然后逐渐增加剂量以诱导患者对相应过敏原的耐受性，从而控制或缓解过敏症状。

过敏性鼻炎需要注意佩戴口罩局部用药治疗，采用鼻用激素，以及抗组胺药物进行鼻腔的局部喷药；中药治疗，通过辨证施治针对性用药，调理体质；局部冲洗治疗，盐水冲洗鼻腔，清除过敏原。避免接触过敏原，避免接触花粉、油烟、灰尘等过敏原。

药物治疗，采用鼻内和口服药物治疗，使用较少剂量的药物进行控制过敏治疗。鼻内给药不是最佳选择，全身药物治疗较好。过敏性鼻炎是鼻炎的一种，避免接触和吸入过敏性物质，对于已经确定的过敏原，避免接触过敏原。如清洁生活环境，杀死螨虫，真菌等；对花粉过敏的人，减少在花粉播种期间外出；对动物皮屑和羽毛过敏的人应避免接触动物，鸟类等。户外佩戴口罩等预防措施，避免吸入花粉、灰尘等物质

过敏性鼻炎需要进行脱敏的治疗，需要先到医院进行一个过敏源的测试，确定到到底是对哪一些物质会出现过敏，以后在生活中尽量不要接触容易导致过敏的物体，可以服用一些脱敏的药物来进行治疗。

目前可以使用抗过敏药物，如果效果不好的话，可以考虑外用鼻炎的喷雾剂，症状严重者可考虑手术治疗，效果更直接，需远离过敏性刺激，出门时戴口罩，保持室内空气新鲜，勤开窗通风。

过敏性鼻炎多吃蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素，多吃胡萝卜素含量丰富的蔬菜、水果、谷类。富含维生素的食物如坚果、小麦胚芽等可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

过敏性鼻炎可口服过敏类药物抑制喷鼻，也可对下鼻甲进行微波烧灼或冷冻治疗，降低鼻黏膜敏感性。平时应锻炼身体，增强机体免疫力，远离粉尘环境。过敏性鼻炎主要症状是鼻痒，阵发性喷嚏，大量清水样涕，可有鼻塞及嗅觉减退等症状。检查时可见鼻黏膜苍白或水肿。