得了分泌性中耳炎平时怎么治疗

要及时到医院治疗，根据不同的病因和程度，选择合适的治疗方式。分泌性中耳炎主要症状是听力下降，但自听增强（即听自己声音变大）；耳鸣；出现鼓室积液后，耳闷感增强；可有轻微耳痛。多继发于上呼吸道感染或感冒。

耳廓外伤是指单纯的局限于耳廓部位的外伤。这种情况，一般主要表现为耳廓的后表皮擦伤、破裂、出血、断裂甚至脱落，一般不会引起耳闷、耳聋症状。对于这种情况，经过外科治疗后，主要是预防感染。避免局部沾水、适当的服用消炎药进行治疗。饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻食。

耳鸣要选择什么方法进行治疗，首先要及时通过相关检查明确是什么原因引起的，再选择治疗方法。临床上引起耳鸣的疾病有：耳石症、神经性耳鸣、血管搏动性耳鸣、梅尼埃综合症等等，首先要做个耳内镜检查，有的耳鸣是因为耵聍栓塞导致的，这时及时清理耵聍，耳鸣的表现就能好转。

耳聋主要是佩戴助听器或者人工耳蜗等。远离噪音。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

中医理论认为扁桃体炎属于外邪侵入肺胃，而积于喉结处造成咽喉部红肿胀痛，因此治疗应辅以清热解毒，散结消肿的药物进行治疗。扁桃体是人体重要的免疫防护器官，因此一旦扁桃体发生炎症反应，这说明机体正在对抗外来病菌的侵略。

鼻息肉的治疗方法有类固醇激素疗法和功能性鼻内窥镜微创手术。鼻息肉是由于极度水肿的鼻腔鼻窦粘膜在重力作用下逐渐下垂而形成。平时注意保暖，避免着凉受风，预防感冒，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，多喝温开水。

得了鼻甲肥大该多食含维生素较多的蔬菜，水果。不吃辛辣刺激食物，不吃易过敏的食物，平时尽量戴口罩注意保暖，不要刺激鼻部粘膜。鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

得了鼾症，考虑应该是睡眠呼吸暂停综合症，有可能是和扁桃体肥大，鼻甲肥大，鼻甲息肉或者鼻中隔等问题有关系，应该去医院耳鼻喉科检查一下，查明病因以后，再进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。

治疗过敏性的鼻炎要找出过敏原，采用脱敏的方法治疗，可以达到良好的效果，平时也可以采用佩戴口罩的方法来减轻过敏原，对鼻腔表面黏膜的刺激，一般也可以起到缓解的效果，平时也要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力。

比较轻的可以用药物保守治疗。治疗两周以上如果没有效果就要采取骨膜穿刺，把鼓室的积液抽出来，骨膜穿刺以后，通过穿刺的针眼，给鼓室里边注入激素。同时还要用鼻喷激素的药物，还有口服的药物治疗。