得了鼾症,考虑应该是睡眠呼吸暂停综合症,有可能是和扁桃体肥大,鼻甲肥大,鼻甲息肉或者鼻中隔等问题有关系,应该去医院耳鼻喉科检查一下,查明病因以后,再进行治疗,平时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。