鼻窦炎病者在饮食上应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。
柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓尤其有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的身体情况不错健康。