视力模糊应该怎么办呢

视物模糊的治疗，需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现，要前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。

引起视力模糊常见的眼病有：白内障、青光眼、老年性黄斑变性、老花眼、眼底出血、角膜炎、色素膜炎、视网膜脱离、视网膜血管阻塞、视神经炎症等；眼外伤、视疲劳、颅脑病变或外伤也可引起视力下降。

视力模糊能吃瓜子，但是要适量。视力模糊可以吃含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

如果是100-300度的轻度近视眼的话，在年老之后由于老花眼的出现，会中和一部分的近视度数，减轻近视的情况。眼睛看得清楚一点，如果是高度近视的话，老花眼中和一部分度数，还是看不清楚，到后面就是2个眼镜，一个老花镜，一个近视眼镜。

几天就可以形成，长时间近距离用眼有可能导致近视的出现，或者已经近视的人近视加剧的状态。所以合理地控制看手机的时间非常有必要，半个小时以内的看手机时间，交替需要去看远处的东西，让眼睛能有放松的机会。

常见的原因是近视、远视和散光导致视力模糊。处理方法：可以配眼镜，隐形眼镜或小手术来纠正这些屈光不正。很长时间一直盯着屏幕或页面工作，导致眼球干涩，而视力模糊。处理方法：提醒自己频繁地眨眼，休息一下，并环顾四周以防止视力疲劳。

视力模糊的饮食禁忌：进食富含维生素的食物特别是富含维生素A的食物如：胡萝卜、各种动物肝脏、鱼肝油、菠菜、南瓜等；注意进食含锌量较多的食物锌在眼内参与维生素A的代谢和运输对于维持正常视力有重要功能含锌量较高的食物如：肉类、坚果类、豆类、杂粮等。不要吃辛辣食物和兴奋的饮料等

可以去三甲眼科医院治疗的，可以通过理疗或者是病床手术，方法进行调整也都有一定的作用的，不用过度的担心和着急。平时注意用眼，少点看电视和手机，要避免长时间的用眼。

可以用自然恢复法：该方法主张纠正不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

散光可以佩戴合适的框架眼镜进行矫正，如果确实不想戴眼镜的话，可以去医院眼科进行术前检查，合格可以考虑做激光手术。平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量少用。