轻中度耳聋要咋治比较好

轻中度耳聋多食含锌食物。导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

轻微耳聋食疗可以黑豆炖狗肉。因为狗肉性温,温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。

如果这种症状出现很长时间，最好还是到正规医院就诊，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间，以免病情加重，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，治疗效果更佳。

通过手术在局部麻醉下通过间接喉镜将咽喉息肉切除。注意口腔卫生，减少烟酒和粉尘刺激。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物。

日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；要提防感冒，感冒也会容易引发咽炎的，首先戒除不良的生活和饮食习惯，平时不要过分关注咽部，当不适时，分散注意力。

慢性鼻炎治疗方式，避免口味较辣刺激性食物，避免烟酒；可以每日行鼻腔冲洗；积极接受治疗相关疾病，如消渴症、内分泌失调、营养不好等。在日常生活中增强抵抗力，避免发病诱因：锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒；健康饮食，营养均衡。

慢性鼻窦炎考虑是由炎症感染导致的。可服用药物治疗效果较好。注意休息，避免接触冷空气，避免着凉感冒。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。

用血管收缩剂，减轻闭鼻塞症状。如果症状逐渐加重，出现黄涕、脓涕，需要进行敏感抗生素治疗。急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病。症状包括鼻塞、流涕、发热等，病程通常在7-10天。

鼻炎的治疗方法也主要包括药物治疗和手术治疗两种，药物治疗只能暂时缓解症状，而传统的手术方法治疗鼻炎虽然能有效缓解各种鼻炎的症状。注意多饮水室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。

咽喉炎多是由于咽喉部粘膜水肿导致的咽喉肿痛不适。要保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。平时应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。尽量做一个电子喉镜检查，明确诊治，运用中草药辩证口服调理就可以了。