是由于精神压力大,精神压力大时大脑处于紧绷状态,会引起抽搐。或者是缺乏锻炼,白天学习或工作长时间坐着,不注意劳逸结合,导致体质差,还有缺钙,人体内本身缺钙或钙大量流失,睡前肌肉紧张,做完运动没有放松肌肉,肌肉处于紧绷状态,睡着后肌肉开始放松引起的抽搐。