如果觉得强迫症的症状越来越严重,就应该尽快到正规的医院接受诊断,然后听从专业医生的安排进行治疗,强迫症这种精神性疾病,越晚治疗越不好康复。
强迫症的自我治疗的前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己理清强迫症是脑部生化的不平衡,同时转移注意力在有建设性的行为上。