可以去挂精神科。考虑属于神经衰弱的表现。神经衰落属于心理因素引起的症状,找专业的心理医生进行治疗,学会自我放松和转移技术,改变不良认知,建立自信心,激发积极情绪和社交欲望,逐步恢复提高记忆力和其他社会功能。