强迫症越来越严重了怎么办啊?

焦虑抑郁症严重的，不吃药不能好，需要使用药物的治疗的，如果说不使用药物的话，也可以用一些心理治疗的方法，同时自我要调整，多交流，多交往，淡化情感性障碍的问题，那么可能会帮助改善的了。

可能与遗传因素、人格特征、认知过程、不良生活事件、身体疾病等有关。具体症状有无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。深呼吸，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

厌食症会有很多症状，如出现进食后引吐，一听到吃饭就恶心、呕吐，总说自己不饿，体重明显减轻，营养缺乏，产生浮肿、乏力、消瘦和心率减慢等症状。一定要科学合理的控制体重，过度的减肥会对身体造成不良的影响。

女性性功能障碍注意要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。平时可以多吃一些海产品，如海带。

头疼是抑郁症留下的后遗症，现在抑郁症已得到控制，头疼稍加调节便会好转。平常应保持心情愉悦，多听音乐，放松心情。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力，坚持下来，头疼的症状就会慢慢消失。

性冷淡指的是性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。

性冷淡可以通过补充激素来治疗。性冷淡病人要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因，酌情采用中医疗法和心理、按摩疗法，经穴和运动辅助治疗。也可以找心理咨询师进行辅导。

焦虑是外界因素造成压力过大，内心造成冲突太大造成的。可以补充足量的维生素，矿物质以及优质蛋白，可以促进机体的抗压能力，增加代谢。睡前喝杯热牛奶，可以安眠。多吃一些水果有苹果、葡萄、香蕉、西瓜等，蔬菜有芹菜、空心菜等。

控制住患病人疯狂的内心，平时多接受阳光，多活动身体，使心情很放松，而且沐浴阳光还能有效的改善病人的心情。早睡早起，维持身心愉快，不要让病人陷入自己设想的心理漩涡中。多参加一些体育锻炼，这样既能呼吸新鲜的空气，也能锻炼身体，要戒烟，戒酒。

强迫症和焦虑症在一起先解决强迫症。可在心理科专业的指导下用行为阻断疗法，厌恶疗法治疗，顺其自然疗法治疗。也可以药物和心理治疗同时进行。焦虑是害怕强迫行为或强迫思维的出现而焦虑。