男人的更年期会持续1-3年左右,但是也有一些人持续时间比较长,10年、20年的人都有,有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。
想要顺利的度过更年期,你一定要让自己保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不要过度劳累。