不孕不育是双方的事,女性备孕前要做好妇科检查,看看输卵管是不是通畅,排卵是否正常等。不孕症适宜食物主要有:主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。