这些症状是由于胃炎或反流性食管炎造成的。首先应该做胃镜检查,来明确具体发病的病因。药物上可以用抑制胃酸和保护胃黏膜的药来治疗。
平时少吃米饭,可以多吃馒头,因为纯碱性馒头属于碱性食品,可以中和过多的胃酸,来缓解症状。同时要忌辛辣刺激油腻生冷的食物。