精神紊乱的保守治疗方法是什么

去当地专业的妇科医院检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏，性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。

去当地正规的三甲医院，其次要保证晚上睡眠充足，白天找和自己未来目标有直接关系的兴趣的事做吧，不建议性生活或其他体力消耗特严重的事做，不过锻炼身体是一定要的。不要过度劳累，无论干什么事都一样。保证营养的充分，要清淡饮食。

轻微癔症的治疗方法需要药物治疗和心理治疗，癔症发作时，若是意识障碍较深，不易接受暗示疗法，可用肌肉注射，病人深睡，醒来后，很多人的症状消失。很多人求治心切，不能正常工作。通常以暗示或自我暗示疗法。

气郁体质多发于青中年女性，发病时女性会出现焦虑不安、忧愁过度、心神不宁、愤懑不平、惊恐不已、哭哭啼啼的症状。症状轻重不一，部分人还会出现其他症状，比如头痛、心慌、发热等。当情绪不宁时，要适当转移注意力，以消除不适症状。若无法控制自身，则通过与他人倾诉来缓解症状。症状严重时，可能会得焦虑症，不治疗，可能得精神病。

治疗慢性失眠的可以让病人通过心理咨询向心理医生倾诉心中的苦闷，解决内心冲突，也可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼，使不良情绪得以宣泄，以减轻心理压力，从而改善失眠。还有一种治疗方法是自我放松疗法。通过身心放松，来促使自律神经活动朝着有利于睡眠的方向转化，并促使警醒水平下降，从而诱导睡眠的发生。

抑郁症有持续的抑郁，悲观、缺乏兴趣、失眠不开心，心烦，但以为只是心情不好，导致错过关键治疗时间，以致于换上抑郁症郁症。在吃药后有类似的不良反应。传统的药物治疗。

以清淡食物为主、避免富含饱和脂肪的食物；猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。味道辛辣腌熏食物不宜过量。不宜食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的疾病原因较多，所以病人应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

得了癔症可以吃白梅花，猪肝，粳米，精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净，放于砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬至粥将成时，再将猪肝洗净切片和白梅花、精盐、姜丝一起放入，继续熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。适用于梅核气。

产后抑郁症的前期孕妇，很有可能会表现为精神烦躁不耐烦的现象，也有可能会长时间不沟通不说话，这些都是比较常见的现象，如果想更好的确定产后抑郁症还应该注意问一下医生，并且应该注意多和孕妇沟通。

首先需要合理饮食，均衡营养，忌饮酒，然后需要心理治疗与药物治疗相结合，症状明显者可以多吃抗精神病药物；具有攻击行为者给予少量碳酸锂，亦可酌情试用其他心境稳定剂。