艾灸者先让仰卧,取百会、阴交、气海、关元、曲骨、三阴交、照海穴,用艾条温和灸,每穴灸10分钟,或用艾炷隔姜灸,每穴灸5壮。
中气下陷者,于仰卧位加灸中脘、提托、维胞、足三里穴,于俯卧位加灸脾俞穴,灸法同上。