产后抑郁如何控制饮食

得了癔症可以吃白梅花，猪肝，粳米，精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净，放于砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬至粥将成时，再将猪肝洗净切片和白梅花、精盐、姜丝一起放入，继续熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。适用于梅核气。

产后抑郁症的前期孕妇，很有可能会表现为精神烦躁不耐烦的现象，也有可能会长时间不沟通不说话，这些都是比较常见的现象，如果想更好的确定产后抑郁症还应该注意问一下医生，并且应该注意多和孕妇沟通。

首先需要合理饮食，均衡营养，忌饮酒，然后需要心理治疗与药物治疗相结合，症状明显者可以多吃抗精神病药物；具有攻击行为者给予少量碳酸锂，亦可酌情试用其他心境稳定剂。

焦虑症症状比较多抑郁，紧张性头疼，失眠等症状。有表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒。

分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。多发生在6岁以前，其特征是当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑，担心亲人发生意外或自己被拐卖；担心与父母或其他依恋者的分离；因害怕分离而不愿去学校或幼儿园；持久而不恰当的害怕独处。

妄想症的控制以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。

可以吃的。流行病学调查结果表明，多吃鱼、贝类等水产的人，其抑郁症发病率比一般人小了一半。同时研究还认为，青背类鱼中富含的“欧米伽3脂肪酸”对预防抑郁症有一定效果。所以抑郁症可以吃水产品。

抑郁药物会导致锥体外系反应，常见的药物如果加药过快，可出现帕金森病人表现，如肌张力增高，面具脸，连带动作少表现。如果在服用抗抑郁药物期间出现帕金森病样表现，应该是抗抑郁药物所致。对症治疗。

精神病的人不适合带小孩。对小孩的照顾自然很难保证。对于孩子的心理影响，只要父母告诉孩子，慢慢让孩子理解是怎么回事，对于孩子的心理发育影响不大。让病人照顾孩子是不可取的。孩子小时候需要更好的交流和人际互动，病人无法提供孩子的心理需要，如果封闭多一些，自然就影响了孩子。

可以去看心理医生。看心理医生，是为了让医生及时疏导自己的情绪，还有就是如果是因为某些事情刺激变得抑郁的话，可以把内心深处的话说给你面前的心理医生，也可以和家人朋友多出去散心，转移自己的抑郁心情。多一些鼓励和耐心。