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患者提问
儿童失眠如何治疗
这两天发现宝宝总是睡不着觉,一折腾就是一夜,第二天宝宝总是萎靡不振的,儿童失眠如何治疗?
提问时间:2020-05-09 15:58
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
儿童失眠治疗方法:睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
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