吃什么可以预防肩周炎

期初的时候患者是轻微的有点头晕，恶心的问题出现，随着病情的发展，会出现说话费劲，舌头不能自如的运用，吃饭也很费劲，慢慢还会出现上厕所很困难。手脚不能灵活的运用。

发病后1周-2周左右。可以牵引、针灸、理疗等，保守治疗来缓解疼痛，如果保守治疗，症状不减轻，行手术治疗，可以行前路减压植骨内固定，或后路椎管成形扩大术。经常活动四肢和颈椎，消除颈部肌肉韧带的疲劳，避免颈部外伤，如突然转头，开车时避免紧急刹车，进行适度的功能锻炼。

对于严重的踝关节损伤可以选择手法治疗，也可以内服活血化瘀的药物，外敷消瘀止痛药膏，可以使用石膏或胶布固定，外翻损伤的固定于内翻位，内翻损伤固定于外翻位。

不能自愈的。可以化疗治疗，适用化学治疗的骨肿瘤有未分化网状细胞肉瘤、骨原发性网状细胞肉瘤，多发性骨髓瘤及一部分骨转移瘤，早期可以考虑使用一些绿色化疗药物，提高治愈率。

平时饮食要注意摄取足够钙质，多食些含钙食物比如乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。防止骨骼老化，减缓钙质流失。日常生活中要注意坐姿必须端正。

可以选择物理治疗或者是药物治疗。可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛；药物治疗主要以抗炎药物为主，主要是缓解病人的疼痛。

平时睡觉的时候枕头不要太高。可以做适量的运动，过于肥胖的要适当控制自己的饮食，养成正确的学习和工作姿势，平时饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣食物，保持心情舒畅。

一般需要治疗的，如果不及时的治疗也是会有严重的后果，目前普遍认为对于早期癌症，瘤体小，无转移或转移单一的情况下，手术切除是首选治疗方法。

吃甘蓝比较好。这甘蓝一份的热量只有30卡路里，还能提供每日所需维生素。另外，还富含维生素，这种营养素有助于凝血。能降低一些癌症的发病率。

让患处得到充分的休息，切勿用力可考虑戴上护具，避免突然用力而撕扯到疼痛部位。如果骨肿瘤发生在股骨、胫骨等下肢骨骼上时，应卧床休息，如需出行尽量坐轮椅，应避免劳动且不要突然间用力。