青春痘多考虑内分泌失调,可以从平时的生活和饮食上进行调节,平时洗脸要彻底保持脸部干净整洁,不要用手去挤压,以免引起感染,多食用新鲜的蔬菜与水果,禁食辛辣食物,同时要保证充足的睡眠,禁止熬夜,通常一周左右会消失的。