精神分裂吃什么好些

很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

常见引起睡眠障碍的原因主要有以下两类：心理因素，如精神紧张、焦虑、抑郁等；脑部疾病，如脑炎、脑血管病、脑肿瘤等，影响到睡眠中枢时，可导致睡眠节律、周期的紊乱。其中最常见为精神心理因素，因此应放松心情，必要时就医治疗。

主要依据症状判断，临床上常表现出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。

这样能提高食欲，就餐时心情要好，保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。就餐时应专心，保持愉快情绪，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐。

这个具体需要多少花费才能治疗好癔症，并没有办法给一个准确的答复，不过不是很高，一般的家庭都能够负担的起。大多数癔症的病人都是由于精神压力过大，心情抑郁，钻牛角尖等造成的，病人在患上了癔症之后，会出现焦虑不安，心情沉重，常常处在否定自己思想之中，长久如此，便可能有抑郁症的危险。

造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧郁症负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去平衡。

早期恐惧症的症状主要表现为：对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称，明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁，但不能减轻其恐惧的体验和焦虑的心情；发作时伴有自主神经症状，如头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等；对恐惧对象有极力回避行为；知道恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。

在癔症的临床诊断中发现，家庭不和睦、婚姻不满意、同事纠纷、自尊心受损等矛盾，引起的气愤、委屈、恐惧、忧虑等内心痛苦，均为本病的诱因。这些都可归结为心理因素的刺激，在癔症首次发作时体现得尤为明显。但是，癔症在以后的发作中就不一定有明显的心理刺激存在。

在临床上，常按精神病、抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性，在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。