成人湿疹可多吃韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治疗湿疹。
可芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素。芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
长期食用苹果、梨。适当食用西瓜、香蕉、柑、橘子、橙子等。