子宫轻度下垂不严重时存在自愈的可能,但是需要你自身做一些身体的恢复调整,能够有恢复的可能。可以多做缩肛运动,同时注意多休息,不要过度操劳,注意饮食均衡,多吃一些营养丰富的食品,不要熬夜,不要长时间的看电视,玩游戏,养成良好的作息习惯。
如果自己不加以注意,会加重病情。