脂肪肝要控制自己的饮食,如果摄入过多高热的饮食,不但会导致脂肪肝,而且还会使脂肪肝进一步发展,所以这要求我们平时合理搭配饮食,要摄入不同的碳水化合物、蛋白质、维生素,包括脂肪都得合理的摄入。
某一样摄入过多都不好。同时,我们还要有一个适当的活动,增加我们的运动量。