肝损伤吃什么食物恢复得快

可以服用一些肠道益生菌。平时应该注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，而且注意保持良好情绪。应去当地正规医院遵医嘱进行治疗，可以局部灌肠治疗对疾病的恢复比较好。

酒精肝的早期可无症状，或轻度不适，如身体肥胖，全身倦怠，易疲劳，食欲不振，腹部涨满，恶心呕吐，右上腹及脐周或剑突下疼痛等。节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

酒精肝的病因与饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒感染、遗传因素、营养状况等有关。平时饮食要清淡，一定要戒烟酒，多运动，少熬夜。

急性肠炎多是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。可以服用一些药物来调理，如果呕吐的重的话，是可以通过输液来治疗的，平时要注意少食多餐，清淡易消化饮食。

急性肠炎的表现一般为腹泻和腹疼的了，先化验个大便常规和潜血的了。再化验个血常规了，如果白细胞高是感染的表现用抗生素治疗的了，严重的可以用手术治疗，平时应该以清淡饮食为主，注意休息，生活饮食应该要规律。

怀疑得了肠炎可以通过血常规检查、便常规检查、病原体检查、X线钡剂检查、内镜检查、组织病理学检查。也可以检查一下腹部B超，必要时候可以做一下结肠镜检查来明确一下。

肝炎、肿瘤、熬夜过劳、环境污染、脂肪肝等都可以引起肝功能异常，导致肝细胞受损。注意调整饮食结构，肝损伤提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。

肝纤维化的临床表现可以是轻微的，也可以是严重的。慢性消化不良症状、厌食、进食后上腹胀满、腹胀、便秘或腹泻、肝区钝痛等。肝纤维化的临床表现不明，导致消化不良症状，症状治疗效果差。

肝损伤在饮食上要多吃清淡的食物，不要吃油腻的食物，含脂肪高的食物以及甜食，少吃主食，也要多参加一些体育锻炼，增强自己的免疫能力，多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜，少喝酒。

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。可以去三甲医院先进行检查，在遵照医嘱治疗。