便秘怎么办简单的方法

胆汁性肝硬化不吃粗糙食物是由食管静脉曲张出血，所以不能吃坚硬粗糙的食物，油炸食品、粗粮、长纤维蔬菜、带刺的鱼肉、骨头等都是不能吃的。要多吃食物纤维多，容易消化的。

抽血进行肿瘤标记物检查，如CEA即癌胚抗原、CA199、CA242等，需联合几个指标同时检查；肛门指检是发现结直肠癌简便、有效的方式，必须到专科医院做检查；肠镜检查，亦可进行活检，从而可确诊腺瘤、息肉或结直肠癌。

常见的肝腹水的表现有腹胀、双下肢浮肿、四肢肌肉减少、腹部膨隆，以及乏力、胃口差、厌油等，也常伴有眼黄、尿黄以及皮肤黄等，需要去医院做检查，针对病因进行治疗，往往都能控制住。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法，一定要禁烟，酒，辛辣食物，持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。有便意时一定要尽快上厕所，饮食清淡，多吃绿色素菜，粗纤维的食物，如香蕉，红薯。多喝水，多运动，尽量不要上时间坐着。

便秘的治疗疗程是首先自己先多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜等促进排便。如果没有效果就吃治疗便秘的药物，同时多喝水，治疗期间禁止吃辛辣油腻的食物，酒类也不可以喝，要保持良好的生活习惯。

便秘的并发症状有排便次数的减少、粪便干结、大便量少、排便困难或者是排便费力、排便不畅等。还出出现羊粪状的大便。可通过调整饮食结构、益生菌的摄入等方法来缓解便秘。

避免久坐，有一些人在平时工作的时候需要长时间坐在电脑前工作，而长时间坐在电脑前容易让肠胃功能变差脾气会让肠胃功能的蠕动下降而引发便秘，因此需要长时间久坐的上班族可以适当的起身运动。另外还要适当的运动。

8千元-1万元。肝腹水治疗费用不能一概而论，受很多因素的影响与制约。肝腹水的治疗费用会因肝腹水的程度、有无并发症、治疗方案、进出口药物费用情况不同有所差异。一旦盲目治疗，不仅延误治疗时机，还会导致病情恶化，同时大大增加肝腹水的治疗费用。

肝腹水的治疗首先要治疗原发病，如果是肝硬化引起的肝腹水状况，要及时就医治疗，肝硬化晚期，会产生大量腹水，并对肝脏造成严重损害，肝硬化腹水病情比较复杂，应引起重视。

胃部疼痛首先考虑胃炎的可能性大。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。养成良好的生活习惯。禁忌辛辣刺激性食物以及海鲜等。