注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒这个期间的话,不要吃一些富含有维生素c的水果或者蔬菜。在这期间的话,可以多吃一些含有络氨酸,的矿物质的食物,含铜高的食物,在这期间的话一定要,做好预防措施,加强运动,提高机体免疫力。