梨,对于内分泌失调的朋友来说的话,梨子是可以帮助我们有效的缓解的。橘子,橘子是秋季盛产的水果相信很多人并不陌生,女性朋友在发生内分泌失调的时候也是可以食用一些橘子的。
柿子,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。苹果,苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。
香蕉,很多美女还喜欢把香蕉制作成面膜。