神经衰弱的治疗方法,可以服用抗焦虑药物,也可以治疗神经衰弱,可改善的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。
别的治疗方法包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习工作方式,也不失为一种摆脱烦恼,改善紧张状态的合理方法。消除继发焦虑,平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。