轻微内分泌失调能恢复正常吗

引起女性内分泌失调的原因：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，出现分泌失调情况。

考虑植物神经功能紊乱、建议检查需排除可能的器质性病变，故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

神经性内分泌失调，一般都是由于精神过度紧张和焦虑导致的症状，要向会引起喜怒无常，或者出现了精神紧张的情况，应该多注意调解，可以选择食疗的方法来进行养生保健，平时应该少吃一些油腻的食物或者辛辣刺激性的食物。平时多注意运动。放松情绪，不要有太大的心理压力。

现在16岁有出现内分泌失调，是正常的，月经刚来的两年都会出现月经不调，都是由内分泌导致的，如果过了两年还是，就可以到医院去做一个性激素水平的测定，然后再做人工周期。

头痛头晕多梦，可能是由于工作压力大而导致的，同时出现多梦也不排除是否是供血不足引起。在平时的生活中一定要舒缓压力，放松心情，要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯避免熬夜，戒烟忌酒。以免使症状加重。

焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

晚上睡觉多梦与心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等有关。可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服药物治疗。平时应该注意身体锻炼，结合药物进行治疗，会有一定的改善作用的。

下肢动脉血管堵塞的症状可能会出现关节的疼痛，也有可能会出现关节的肿胀，可能会出现行走的困难，平时一定要及时发现及时治疗，轻微的话是可以通过药物调理的，这段时间一定要有一个良好的睡眠质量，每天睡够八个小时，注意劳逸结合，不要太过操劳。

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

导致内分泌失调有很多因素，如生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素。当地正规专业的妇科医院做全面检查，生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。