什么原因会引起睡眠不好多梦呢

神经性内分泌失调，一般都是由于精神过度紧张和焦虑导致的症状，要向会引起喜怒无常，或者出现了精神紧张的情况，应该多注意调解，可以选择食疗的方法来进行养生保健，平时应该少吃一些油腻的食物或者辛辣刺激性的食物。平时多注意运动。放松情绪，不要有太大的心理压力。

现在16岁有出现内分泌失调，是正常的，月经刚来的两年都会出现月经不调，都是由内分泌导致的，如果过了两年还是，就可以到医院去做一个性激素水平的测定，然后再做人工周期。

头痛头晕多梦，可能是由于工作压力大而导致的，同时出现多梦也不排除是否是供血不足引起。在平时的生活中一定要舒缓压力，放松心情，要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯避免熬夜，戒烟忌酒。以免使症状加重。

焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

晚上睡觉多梦与心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等有关。可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服药物治疗。平时应该注意身体锻炼，结合药物进行治疗，会有一定的改善作用的。

下肢动脉血管堵塞的症状可能会出现关节的疼痛，也有可能会出现关节的肿胀，可能会出现行走的困难，平时一定要及时发现及时治疗，轻微的话是可以通过药物调理的，这段时间一定要有一个良好的睡眠质量，每天睡够八个小时，注意劳逸结合，不要太过操劳。

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

导致内分泌失调有很多因素，如生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素。当地正规专业的妇科医院做全面检查，生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

引起鹅掌风的发病因素是：鹅掌风的发病主要是由于真菌感染引起的，它是一种发生在手掌和手指间的皮肤癣菌感染，多种真菌可导致感染发病，如须癣，毛癣菌等，通过接触这些真菌都有可能感染上，而它的诱因也有多方面，如双手长期浸水、经常接触洗涤剂和溶剂，手部摩擦受伤等，都可导致发病。

1-10年左右。根据病因、病情的不同，存活时间也大相径庭。急性重症再生障碍性贫血贫血的患者发病急骤，进展迅速，病情危重，早期即出现严重的并发症，如严重贫血、出血、感染等。少数患者可以出现高热，自发病至死亡均处于难以控制的高温之中。可以出现多部位、不同程度的出血。这类患者死亡率极高，大部分患者在发病一年内即死亡。