习惯性流产的女性可以适当的吃一些安胎的食物,适当的喝一点绿茶,富含有矿物质的饮料,因为绿茶也是有助于贫血的。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。