要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。
另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯。