皮肤过敏吃什么食物能好得快

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。

皮肤瘙痒想必每个人都有过这样的经历，并且出现这种症状会非常的让人不舒服。平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

皮肤病瘙痒宜提倡清淡饮食，多吃些新鲜水果、蔬菜和高纤维食物，如白菜，芹菜，油白菜，番茄，黄瓜，冬瓜，萝卜，胡萝卜，菠菜，竹笋，苹果，荔枝，香蕉等。此类食物能缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，改善肠道功能而消除便秘，瘙痒亦随之而除。

皮肤瘙痒的原因，有可能是过敏反应或者各种皮肤疾病引起的，也有可能是皮肤干燥所致。可以多吃含维生素C的食物，比如橘子，柚子，苹果，葡萄等水果。避免进食生辛辣刺激食物和油腻饮食，避免进食海鲜等食物。

皮肤过敏也会引起瘙痒症状，如果说你本身是敏感皮肤，或者说是对某些食物，花粉，螨虫等东西过敏，那么只要稍不注意，就会引起过敏症状，从而导致瘙痒。只要远离了过敏原，瘙痒的症状就会有效的改善。

胆酸在血中的浓度增高，会沉积于皮肤，严重的皮肤瘙痒。当皮肤发痒又发黄时，检查一下肝和胆，患有胆结石。神经衰弱、大脑动脉硬化，发生阵发性瘙痒；脑瘤当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。

皮肤瘙痒症是临床上最常见的皮肤病之一，是仅有皮肤瘙痒而无明显的原发性损害的一种皮肤病。皮肤瘙痒通常是由于皮肤疾病所引起。皮肤瘙痒最严重的症状有阵发性剧烈瘙痒，一般以精神变化，入睡前，气温变化，饮酒及食辛辣食物最易引起，一经发作，难以忍受，须强力搔抓，甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感觉疼痛，始可住手；由于频繁搔抓，皮肤常出现抓痕，血痂，色素沉着，湿疹化，苔藓化等继发损害。

皮肤色素脱失：多吃一些动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋，花生、葡萄干、核桃等。另外也要吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等这样有助于帮助补充黑色素，改善白斑现象。

皮肤色素脱失，可以吃点黑米，黑芝麻，黑豆都可以补充黑色素的，另外不要吃太多的美白的食物，些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助治疗。平时可以晒晒太阳。

皮肤色素脱失要多吃些黑芝麻，黑米，黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品，黑木耳，桑葚，等黑色食品，有效促进黑色素合成。还要多吃牛、兔、猪瘦肉、奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，新鲜水果蔬菜。