吃一些含锌比较高的东西,青鱼、猪肉、鸡肉银鱼、贝类等。一些利尿的食物比如说蚕豆、黄豆、小米玉米面等,多吃苹果,苹果对治疗前列腺有很大的帮助。
多吃绿豆,在夏天可以把绿豆煮烂,熬粥喝,对排尿疼痛非常有效果。多吃水果蔬菜,保持大便通畅。